みんな一緒に「はじめてのヨガ」2
2017年8月23日(水) 10:00〜11:00
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ヨガって良いらしいよ、って聞くけれど、
スタジオに行くのはなんだか気恥ずかしいし、
どれくらい続くかわからないし、家でやっても合ってるんだか、ないんだか。
そもそも読書が好きなインドア派なんです…。
そんな私たちが、ヨガってどんなものなんだろうと思いまして、
先生にお願いしてみました。
今回で2回目、ですがやっぱりまだまだヨガひよっこです。
みなさん、いっしょにヨガ、やりませんか?
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みんな一緒に
「はじめてのヨガ」2
日程/8月23日(水)
時間/10:00〜11:00 ※9:45受付開始
★1時間のヨガ講習の後、30分程のクールダウンタイムがございます。
講師/前 みづえ
参加料/2,000円(アフタードリンク付き)
定員/8名
持ち物/タオル
☆ヨガマットはご用意がございますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。
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お願い/
○動きやすい格好でお越しください。または、お着替えをお持ちください。
○着替え場所のご用意はございますが、簡易的なものとなります。
スペースが限られるため、なるべく動きやすい格好でお越しいただけますよう、
ご協力をお願いいたします
■参加お申込方法:
・かもめブックスサイト内のこちらの「お問い合わせ」フォームから、
件名に 『はじめてのヨガ』 とご記入のうえ、
お名前・参加人数・メールアドレス・ご連絡先電話番号を送信ください。
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プロフィール
前 みづえ(マエ ミヅエ)
■経歴
2014年 国内にてティーチャートレーニングを開始。
2015年 渡印。ヨガの聖地、リシケシにて学びを深める。
帰国後、都内ヨガスタジオにてレッスンを担当。
現在は、企業向け出張レッスンも定期的に開催するほか、ヨガ哲学やマントラ講師、ヨガニードラセラピストとしても活動中。
■取得ライセンス
全米ヨガアライアンス200H認定インストラクター RYT200
シニアヨガティーチャートレーニング修了
リーディング整体養成講座ベーシック修了
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 インド伝統式ヨガニードラセラピスト