＜INTRODUCTION＞
雑誌に“巻頭特集”があるように、本屋にも“店頭特集”を作りました。
かもめブックス編集会議によって選ばれた特集テーマに基づいて、「私たちがお薦めしたい本」を店頭の大きな棚に並べています。
この特集をきっかけに、新しい本や世界と出会ってください。

「食べることと寝ることと」
2025年9月15日〜10月5日

長く続く暑さにヘロヘロなここ数年の夏。
結局、よく食べ、よく眠ることが大切だなあと痛感します。

食べるのは毎日のことだから、つい適当になってしまうこともありますよね。
心身ともに労わるためには、食事を楽しむこともコツなのだと思います。

夜になればバタン、ゴロン。そんな子ども時代が懐かしくなるくらい、眠るのは難しい。
睡眠時間を確保したいのはもちろんですが、寝ても疲れが取れないことがしばしば。

いずれにせよ、自分の生活の環境とリズムをよく知ることが大切なのかもしれません。
誰かの正解でなく、身体の声にまずは耳を傾けてみよう。